程序员在公司中兼顾工作与生活的关键在于 合理安排时间、保持与同事和管理层的关系、持续学习和成长、提供高质量的工作成果，以及建立个人品牌。以下是一些具体的建议：
合理安排时间
制定工作计划，确保每天有足够的时间陪伴家人。
利用上下班路上的时间进行沟通，如通过语音通话或视频聊天。
保持工作与生活的平衡，彼此包容和支持。
了解公司的业务目标和价值观
理解公司的使命和愿景，将其融入到自己的工作中。
与同事建立良好的关系，分享知识和资源，提高工作效率。
不断学习和成长
学习新的编程语言和技术，关注行业最新趋势。
参加行业活动和会议，扩大影响力，提高个人价值。
提供高质量的工作成果
努力提高编程技能，确保项目按时交付。
符合公司的标准和要求，获得公司的信任和尊重。
与管理层建立良好的关系
了解公司的战略方向和工作要求，获得更多机会和资源。
建立个人品牌
通过发布博客文章、参与开源项目和社交媒体，提升自己在公司中的认可度。
选择合适的工作环境
对于应届毕业生，建议先进入大公司接受系统培训，再考虑小公司锻炼综合能力。
对于有一定经验的程序员，可以考虑加入创业公司，接受更多挑战。
通过上述方法，程序员可以在公司中更好地兼顾工作与生活，实现个人和职业的发展。