手机和电脑 各有其危害，不能简单地说哪个危害更大，具体影响取决于多种因素。以下是它们的主要危害及比较：
辐射量
电脑：由于有主机、显示器等很多设备组成，辐射相对较大。特别是显示器的辐射，传统电视式显示器的辐射是液晶显示器的3倍。
手机：虽然辐射较小，但在近距离使用时可能会比电脑的辐射更大。手机辐射主要来自其天线和手机基站之间的通信。
使用时间
电脑：长时间使用电脑可能导致眼睛疲劳、颈椎病、视力下降等问题，但辐射量相对较小。
手机：由于人们普遍长时间使用手机，尤其是晚上临睡前使用，对眼睛的伤害更大，容易产生视疲劳、近视和眼底黄斑变性等问题。
使用距离
电脑：显示器距离人体较远，超过30厘米后辐射影响很小。
手机：使用时距离人体很近，容易对眼睛和身体造成伤害。
信息安全性
电脑：可能存储大量信息，面临病毒、木马等安全威胁，信息泄露风险较大。
手机：虽然信息泄露风险存在，但相对电脑来说，存储的信息量和安全性风险较小。
建议
合理使用：无论是电脑还是手机，都应避免长时间连续使用，适当休息，保持适当的距离。
保护眼睛：使用手机时，尽量保持距离，避免在光线较暗的环境中使用，以减少对眼睛的伤害。
信息安全：在电脑上使用安全软件，定期备份重要数据，注意网络安全。
综上所述，电脑和手机各有其危害，合理使用和保护眼睛是关键。