如果手机只用流量，以下是一些推荐的卡种：
物联卡
物联卡是在非通讯设备上使用的纯流量卡，只可以使用流量功能。它具有低月租、大流量、无需月租、随用随充、通用流量等优势。物联卡适合长期使用流量的用户，尤其是需要大流量的场景。
正规纯流量卡
正规纯流量卡是运营商推出的只具备纯流量和短信功能的手机卡，默认关闭通话功能。这种卡适合只需要流量且不需要通话功能的用户。例如，电信的京神卡和萌神卡，分别提供不同的流量和优惠套餐。
随身WiFi
随身WiFi设备可以提供更稳定的网络连接，适合在需要大流量且希望节省手机流量的场景下使用。例如，华为推出的华为随行WiFi 3专属天际通流量卡，虽然资费较高，但提供超大流量和可包年购买的优势。
免流卡
免流卡通常指在指定应用上上网可以免除流量费用。例如，电信的阿里鱼卡，月租9元，使用指定的手机应用上网是免流的，其他应用则按照1元800M的流量资费计费。
建议
选择合适的卡种：根据你的具体需求（如流量需求、是否需要通话功能、预算等）选择合适的卡种。
了解套餐详情：在选择纯流量卡时，务必仔细阅读套餐条款，了解流量使用限制和费用情况。
注意使用限制：部分物联卡或纯流量卡可能有使用上的限制，如只能在特定设备上使用、需要特定的应用程序等，确保这些限制符合你的使用需求。
通过以上信息，你可以选择最适合自己的手机流量卡种，以节省流量成本并满足上网需求。