手机看视频时， 视频类应用是流量消耗的主要来源。以下是一些关键点：
高清视频流媒体：
观看高清视频（如720P或1080P）会消耗大量流量。例如，一个10秒的短视频可能需要5MB流量，而1小时内的视频流量消耗可能达到1.8GB。
社交类应用：
虽然社交应用（如微信、QQ、微博）本身流量消耗不如视频类应用高，但它们包含大量的图片、视频和音频文件传输，以及实时更新的信息流，这些都会显著增加流量消耗。
游戏类应用：
大型手机游戏在运行时需要频繁地加载数据、更新游戏状态，并与服务器进行实时通信，这些操作都会消耗大量的手机流量。
流量节省模式：
在流量有限的情况下，可以选择观看较低分辨率的视频或开启流量节省模式，以减少流量消耗。
建议
选择合适的应用：尽量选择支持流量节省模式的应用，并在有Wi-Fi的情况下观看视频，以减少对移动流量的依赖。
监控流量使用：定期检查手机流量使用情况，避免超出套餐限制。
选择合适的分辨率：在观看视频时，选择较低的分辨率可以显著减少流量消耗。
希望这些信息对你有所帮助!