平板和手机的耐用性 取决于多种因素，包括使用频率、使用方式、价格以及设备的设计和材料等。以下是一些关键点：
使用频率和方式
手机：由于体积小巧，便于携带，适合频繁使用，尤其是通话和日常通讯。手机的使用频率通常较高，因此对电池寿命和整体耐用性有较高要求。
平板：通常用于娱乐、学习和办公等，屏幕较大，适合长时间使用。平板的使用场景相对较为固定，且由于体积较大，散热性能通常较好，因此在耐用性方面有一定优势。
电池寿命
手机：电池容量通常在2000至3000mAh之间，一些高端机型可达4000mAh以上。虽然电池容量较小，但由于体积小，便于携带和使用，电池寿命在正常使用情况下通常足够长。
平板：电池容量通常在3000mAh以上，有些高端机型甚至可达5000mAh。由于平板体积较大，电池容量也较大，因此在电池耐用性方面有优势。
设计和材料
手机：设计注重轻薄和便携性，材料通常采用金属和玻璃等，虽然抗摔性能较好，但在极端情况下可能不如平板坚固。
平板：设计通常较为厚重，采用金属和复合材料，抗摔和抗刮能力较强，适合长时间使用。
软件和生态系统
手机：软件生态丰富，适合各种日常需求，且更新迭代速度快，设备淘汰速度也较快。
平板：软件生态逐渐完善，尤其是随着操作系统和应用商店的优化，平板在长时间使用中也能保持流畅性。
综合建议
如果注重便携性和通话功能，手机是更好的选择，尤其是那些电池寿命长、设计轻薄的手机。
如果需要长时间使用平板进行娱乐、学习和办公，且预算允许，平板是更耐用的选择，尤其是那些电池容量大、抗摔抗刮能力强的平板。
最终选择哪种设备更耐用，还需根据个人的使用需求和预算来决定。