苹果手机和镜子在呈现真实容貌方面各有优势，具体哪个更好取决于个人的需求和偏好。
真实感
镜子：镜子通过光线的反射直接成像，没有经过任何机器处理，因此能够最真实地反映人的容貌。镜子里的影像没有经过美颜、滤镜或镜头畸变的干扰，是最接近真实的自己。
苹果手机：手机拍照虽然也力求真实，但由于受到像素、镜头效果、处理芯片等因素的影响，照片可能会有一定的失真。此外，手机相机通常会包含美颜功能，这会在一定程度上改变呈现的容貌。
使用场景
镜子：镜子适用于日常自拍、梳妆等需要真实反映自己容貌的场景。它不受任何技术限制，可以随时随地使用，非常便捷。
苹果手机：手机拍照适用于需要记录生活、工作等场景，同时也可以用于社交分享。虽然照片可能经过处理，但手机拍照的便捷性和多功能性使其成为现代生活中不可或缺的一部分。
个人偏好
镜子：有些人可能更喜欢镜子中的自己，因为这是最未经修饰的真实状态。镜子里的自己没有任何“美颜”或“滤镜”的加成，让人感受到最纯粹的自我。
苹果手机：另一些人可能更喜欢手机拍照，因为手机相机提供了更多的拍摄模式和优化功能，可以拍摄出更美观、更有创意的照片。此外，手机拍照的便捷性也使其成为日常生活中的首选。
建议
如果你追求真实、无修饰的容貌，镜子会是更好的选择。
如果你希望拍摄出更美观、有创意的照片，并且喜欢手机拍照的便捷性，那么苹果手机可能更适合你。
最终，选择哪个更好还是取决于你个人的需求和偏好。