手机散热的主要部位是 背部和正面。背部是手机散热的主要途径，因为背部有较大的面积，可以容纳更多的散热元件，如金属框架、石墨烯散热片等。正面也是手机散热的重要部位，因为正面有屏幕，屏幕会产生大量的热量。因此，手机正面通常也会采用散热设计，如金属边框、石墨烯散热片等，以帮助手机更好地散热。
具体来说，手机散热器应该夹在手机的背面中间偏上位置，越靠近处理器的地方手机中部偏上散热越好。这样可以确保热空气能够快速排出，提高散热效果。同时，将散热器靠近处理器位置有助于提高散热效果。需要注意的是，使用散热器系统不会影响手机正常握持。
此外，选择一个合适的使用环境也对手机的散热至关重要。比如，手机在阳光直射的环境中使用，或者放在被褥、沙发等不透气的地方，都会导致手机散热不良。相反，放在通风良好的地方，比如桌面或者专用的手机支架上，就能帮助手机更快地散热。
综上所述，为了有效散热，手机散热器应该夹在手机的背面中间偏上位置，并且尽量放在通风良好的地方使用。