NFC手环和手机在功能和使用场景上各有优势，具体哪个更好用取决于个人需求和偏好。以下是它们之间的一些比较：
功能方面
手机NFC：
可以作为门禁卡、公交卡、地铁卡使用。
具备主动和被动功能，可以读取和写入NFC芯片。
可以配合手机应用进行更多操作，如支付、数据传输等。
手环NFC：
主要用于刷公交、地铁、门禁等。
通常只有被动功能，只能被读取和写入。
续航能力通常较强，因为不需要频繁充电。
使用便捷性
手机NFC：
需要手机电量充足才能使用。
刷卡时需要亮屏，可能会影响当前使用的应用。
手环NFC：
无需亮屏，可以无感刷卡。
适合在手机电量不足或需要快速刷卡的情况下使用。
适用场景
手机NFC：
适合那些需要频繁使用手机进行支付、门禁等操作的场景。
适合那些对手机功能要求较高，希望一部手机解决多种问题的用户。
手环NFC：
适合那些需要频繁乘坐公共交通、需要快速刷卡的用户。
适合那些对续航要求较高，希望轻便设备的用户。
价格
手机NFC：
通常手机自带NFC功能，无需额外购买。
手环NFC：
价格相对较低，一般在一两百元左右。
建议
如果经常需要乘坐公共交通，且希望设备轻便，可以考虑购买带有NFC功能的手环。
如果对手机的依赖较高，需要频繁使用NFC功能，且不介意手机电量不足时操作不便，那么手机自带的NFC功能已经足够。
如果同时需要手环的健康监测和运动模式，可以选择功能较为全面的智能手环。
根据以上分析，具体选择哪个设备更好用，还需要根据个人的实际需求和偏好来决定。