在蓝牙耳机中， 没有所谓的“主耳机”，所有的耳机都是平等的。通常，蓝牙耳机由左右两个耳机组成，每个耳机都有自己的音频输出和内置麦克风。在使用蓝牙耳机时，左右耳机可以分别连接到不同的设备，例如手机和电脑，以实现音频播放和通话功能。因此，无论是哪个耳机，都可以被视为“主耳机”。
有些情况下，可能会提到一个耳机是主耳机，另一个是副耳机，这通常是为了描述在特定情况下的使用，例如在蓝牙连接中，一个耳机可能作为主设备与手机连接，而另一个作为辅助设备与其他设备连接。但总体来说，这种区分并不常见，且并不影响耳机的使用体验和功能。
因此，在选择手机耳机时，可以任意选择左耳或右耳耳机，它们在功能上没有区别。建议根据个人舒适度和使用习惯来选择佩戴哪个耳机。