手机和电脑都会产生辐射，并且在使用过程中都可能对用户的健康造成一定影响。以下是它们各自的主要危害：
辐射
手机：手机属于脉冲辐射，特别是在电话接通瞬间辐射较强。手机辐射在近距离使用时可能会比电脑的辐射更大，但总体上两者辐射水平都较低，通常不会对身体造成危害。
电脑：电脑有主机、显示器等部件，辐射相对较强，尤其是显示器辐射。电脑的辐射主要在开机和关机时较强，屏幕辐射在安全范围内。
视觉疲劳
手机：手机屏幕小，长时间使用会导致眼睛视野缩小、视觉疲劳，特别是在移动使用（如坐车、走路）时对眼睛影响更大。
电脑：长时间盯着电脑屏幕也会导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题，尤其是屏幕闪烁和蓝光刺激。
其他健康问题
手机：长时间使用手机可能会影响睡眠质量，尤其是在晚上临睡前使用手机。
电脑：长时间使用电脑还可能导致颈椎病、腰椎病等健康问题，以及眼睛黄斑变性等长期视力损害。
建议
合理使用：无论是手机还是电脑，都应避免长时间连续使用，定期休息，并保持良好的使用姿势。
防护措施：可以使用防辐射屏或保持一定的使用距离，减少辐射对身体的伤害。
眼部保健：定期进行眼部检查，注意用眼卫生，避免在强光下使用屏幕，并适当使用护眼产品。
综合来看，手机和电脑在辐射和视觉疲劳方面对用户的健康都有影响，但手机由于其使用频率高和近距离接触的特点，可能在眼睛健康方面危害更大一些。因此，建议用户合理控制使用时间，注意眼部保健，以减少这些设备带来的潜在健康风险。