在比较手表和手机的定位准确性时，可以得出以下结论：
荣耀手表5：
搭载了荣耀北极星定位系统，与上一代相比，GPS天线信号强度提升100%，在楼宇、树木遮挡的情况下也能保持精准且稳定的信号。与Apple Watch S10和华为WATCH 4相比，其轨迹精度分别提升了10%和20%。
OPPO Watch X：
带有双频GPS功能，信号强度提升400%，定位精度提升20%。它通过算法提供智能轨迹补全，确保在多遮挡的城市道路环境中运动轨迹的准确性和连贯性。
小米和小寻系列：
定位较准，适合家长监控儿童位置。
苹果手机：
使用Broadcom芯片组，在跑步轨迹表现上超越许多运动手表。
小天才电话手表：
能够定位到50公里之外，采用GPS卫星+LBS双模定位，实现区域全面覆盖。
华米Amazfit运动手表：
在定位准确性方面表现优秀，适合运动爱好者。
综合以上信息， 荣耀手表5和 OPPO Watch X在定位精度和信号强度上有显著优势，特别是在多遮挡的环境下。苹果手机在GPS信号接收和轨迹表现上也有很好的表现。小米和小寻系列以及华米Amazfit运动手表也是家长和运动爱好者信赖的选择。
建议根据具体使用场景和需求选择合适的设备。例如，对于需要精准定位和稳定信号的场景，荣耀手表5和OPPO Watch X是很好的选择。对于需要长时间户外活动的运动爱好者，苹果手机也是一个可靠的选择。家长在监控儿童位置时，小米和小寻系列以及小天才电话手表则更为适用。