手机处理器的频率选择 取决于具体使用场景和需求。以下是一些关键点：
处理能力
高频率的处理器通常具有更强的处理能力，可以更快地处理各类任务和操作。例如，搭载骁龙800处理器的手机如米3联通版、三星note3和索尼Xperia Z1的主频都是2.2GHz，这些手机的运算速度较快。
能效比
高频率处理器会导致电量消耗更快，从而缩短手机电池寿命，并可能产生更多热量，导致手机发热等问题。
应用场景
对于日常浏览网页和发短信等轻量级任务，低频率处理器通常就足够了。但如果需要运行高配置的应用程序或同时运行多个应用程序，高频率处理器则能提供更流畅的使用体验。
平衡点
选择处理器时，应根据个人需求和应用场景来选择，找到一个平衡点，既能满足处理需求，又能获得更持久的电池寿命和更好的使用体验。
建议
高性能需求：如果经常需要处理高负荷任务，如大型游戏或多任务操作，选择高频率的处理器会更合适。
续航优先：如果注重手机的待机时间和电池寿命，选择低频率的处理器会更有利。
综合考虑：在选择手机时，除了处理器频率，还需综合考虑其他硬件配置、系统优化和应用程序质量等因素，以确保获得最佳的使用体验。
根据以上信息，可以得出结论：没有绝对的“最好”频率，选择哪个频率的处理器取决于个人的使用习惯和需求。