选择4G手机还是5G手机，主要取决于你的具体需求和预算。以下是一些建议：
预算有限
4G手机：如果你预算有限，且所在地区5G网络尚未全面覆盖，那么选择4G手机是一个不错的选择。4G手机在性价比、续航和机身重量等方面通常更有优势。例如，iQOO Neo855竞速版和魅族16s都是性价比较高的4G手机。
预算充足且所在城市5G网络覆盖良好
5G手机：如果你预算充足，且所在城市已经大规模普及5G网络，那么购买5G手机会更明智。5G手机在速度、网络连接和未来兼容性方面具有明显优势。例如，小米10、iQOO 12、vivo X100 Pro和荣耀X50等都是性能强劲的5G手机。
日常使用需求
4G手机：如果你对网络速度要求不高，主要用于刷视频、聊天等日常操作，4G网络已经足够满足需求。此外，4G手机通常更轻薄，适合长时间使用。
未来规划和预算
5G手机：考虑到5G网络的逐步普及和未来5G套餐价格的下降，购买5G手机可以确保在未来几年内保持网络连接的先进性。5G手机的天线数量和接收频段更多，能够支持更多的网络制式和频段。
具体推荐：
性价比高的4G手机：iQOO Neo855竞速版、魅族16s、Redmi K30 5G、vivo Z6。
高性能5G手机：小米10、iQOO 12、vivo X100 Pro、荣耀X50、realme GT 5G、Redmi Note 10S、vivo Y30、Poco X3 Pro。
根据以上建议，你可以根据自己的需求和预算选择最适合自己的手机。如果预算有限且对网络速度要求不高，4G手机是更好的选择；如果预算充足且所在城市5G网络覆盖良好，5G手机会更适合你。