手机的换代速度远超笔记本电脑。以下是具体的比较和分析：
更新频率
手机的更新换代速度非常快，通常每年都有新款型号发布，有些甚至每半年就有一代新产品。
笔记本电脑的更新换代速度相对较慢，通常需要1年以上的时间才能看到显著的性能提升或新一代产品的发布。
技术革新
智能手机在AI、芯片技术等方面的发展迅速，这些技术的更新换代直接推动了手机性能的提升和功能的丰富。
笔记本电脑虽然也在引入智能化元素，如基于机器学习的多模态AI技术，但其技术革新速度相对较慢。
使用频率和便携性
手机由于其便携性和多功能性，使用频率远高于笔记本电脑，这也促使手机制造商不断推出新产品以满足用户的需求。
笔记本电脑虽然性能更高、存储量更大，但由于其体积和重量，使用频率相对较低。
市场驱动
手机市场的竞争激烈，各大厂商为了抢占市场份额，会不断推出新一代产品。
笔记本电脑市场竞争相对较为稳定，更新换代的速度也相对较慢。
综上所述，手机在更新换代速度、技术革新、使用频率和市场驱动等方面都明显快于笔记本电脑。因此，如果你关注新技术和频繁更新，手机将是更好的选择。如果你对性能要求较高且追求稳定性，笔记本电脑可能更适合你。