电子狗和手机导航在准确性方面各有优劣，具体哪个更准 取决于具体的使用场景和需求。
电子狗的准确性
固定测速：电子狗通常能够较为准确地检测到路边的固定测速点，并提前发出警报。
流动测速：电子狗对于流动测速的检测能力较强，能够通过探测测速雷达的信号来播报前方是否有测速仪。
红绿灯拍照：电子狗一般也能检测到红绿灯拍照点，及时提醒驾驶员。
手机导航的准确性
固定测速：手机导航内置的电子狗功能主要来源于第三方数据，其准确性取决于这些数据的准确性。一般来说，固定测速和红绿灯拍照可以较为准确地提示用户。
流动测速：手机导航通常无法有效检测流动测速，因为它们依赖于预先录制的数据而非实时探测。
实时路况：手机导航在提供实时路况信息方面表现优秀，能够根据当前道路状况调整路线。
建议
固定测速和红绿灯拍照：如果主要关注固定测速和红绿灯拍照，手机导航内置的电子狗功能通常足够应对。
流动测速：对于经常需要面对流动测速的情况，建议使用专业的电子狗设备，以确保准确性和及时性。
综合使用：在实际使用中，可以结合手机导航和电子狗的功能，既利用手机导航的实时路况和便捷性，又借助电子狗在流动测速方面的优势。
因此，没有绝对的答案，具体哪个更准需要根据个人的驾驶习惯和需求来决定。