手机4指操作和3指操作各有其优势，具体哪个更好取决于个人的使用习惯和需求。以下是它们之间的一些比较和建议：
操作难度
三指操作：相对简单，容易上手，适合新手和大多数玩家。三指操作将开火键放在左上方，由左手食指控制，右手开火键调小，方便视野移动，同时用两个拇指进行射击时的身体移动和压枪。
四指操作：难度较高，需要更多的手指协调。四指操作将开火键统一移到左上角，由左手大拇指控制移动，右手食指用于换弹、拾取物资和瞄准，右手拇指控制镜头移动和跳跃蹲下等。
适用场景
三指操作：适合需要快速反应和灵活身法的游戏场景，如《和平精英》等FPS游戏。三指操作可以提高反应速度和操作手感，适合大多数玩家。
四指操作：适合追求更高操作上限和更细致操作分工的玩家。四指操作可以更有效地利用各个按键的功能，适合职业选手和高水平玩家。
个人习惯
三指操作：已经熟练掌握三指操作的玩家可能不愿意转换到四指，因为需要重新适应新的操作方式。
四指操作：如果玩家觉得三指操作已经不能满足自己的需求，或者希望进一步提高自己的操作水平，可以考虑学习四指操作。
建议
如果已经熟练掌握三指操作，并且觉得在《和平精英》等游戏中表现不错，可以继续使用三指操作。三指操作简单易学，反应速度快，适合大多数玩家。
如果希望进一步提高自己的操作水平，并且不介意花费一些时间学习新的操作方式，可以考虑学习四指操作。四指操作虽然难度较高，但能够更有效地利用各个按键的功能，适合追求更高操作上限的玩家。
最终选择哪种操作方式还是要根据个人的使用习惯和需求来决定。