中继器的信号 比手机好。以下是具体的比较：
接收能力：
中继器的接收能力比手机强。手机接收信号时可能只有一格，而中继器应该能够接收到更多的信号格数。当手机接收信号不稳定时，使用WiFi分析仪可以找到中继器的摆放位置，以便优化信号接收。
信号距离：
中继器的信号距离通常比手机大得多。手机依赖于其内置的WiFi模块进行信号接收，而中继器则类似无线路由器，能够扩展WiFi信号的覆盖范围。通过增加天线的长度和面积，中继器可以进一步增加接收信号的强度。
使用场景：
中继器主要用于扩展WiFi信号的覆盖范围，适用于家庭、办公室等需要远距离信号覆盖的场所。而手机则更适合个人携带和使用，适用于移动场景。
综上所述，中继器在信号接收能力、信号距离和使用场景等方面均优于手机，因此中继器的信号更好。如果需要增强WiFi信号的覆盖范围，建议使用中继器。