移动手机卡的网络选择 取决于具体的使用场景和需求。以下是一些关键点：
网络覆盖与信号稳定性
中国移动：基站数量最多，网络覆盖面广，信号稳定，特别是在大城市和发达地区表现优秀。但在偏远地区或乡村，信号可能稍弱。
中国联通：网络覆盖面相对较窄，但在城市区域信号稳定性较高，能够满足大多数用户需求。
中国电信：网络覆盖面也较广，特别是在南方地区信号表现出色，宽带稳定性也较强。
网速
中国联通：网速相对较快，得益于其采用的FDD制式，理论速率较高。
中国移动：网速相对较慢，但随着5G网络的普及，网速也在不断提升。
中国电信：网速同样出色，特别是在黄金速率的加持下，网速并不逊色于其他两家运营商。
优惠活动与套餐
中国移动：有很多优惠活动和套餐，流量充足，通话时长长，适合不同用户需求。
中国联通：也有一些优惠活动，但相比之下，价格可能较为优惠。
中国电信：价格较高，但在宽带方面有很多优惠政策和稳定的网络环境。
建议
城市用户：如果主要在城市中使用手机，且对网速有一定要求，可以考虑中国联通或中国电信，因为它们在城市区域的信号稳定且网速较快。
偏远地区用户：如果经常需要在偏远地区使用手机，中国移动的网络覆盖广，信号稳定，是更好的选择。
宽带用户：对于需要稳定宽带环境的用户，中国电信的宽带服务更为稳定，且价格相对合理。
预算有限用户：如果对价格较为敏感，可以考虑中国联通的优惠活动，其套餐价格较为优惠。
综合考虑，选择哪个运营商的手机卡，建议先了解所在地区的信号覆盖情况，然后根据自己的网速需求和预算做出选择。