手机、单反和自媒体各有其优势和适用场景，选择哪个更好 取决于具体需求和偏好。以下是它们之间的一些比较和建议：
手机
优势：
便携性：手机是我们随身携带的物品，随时随地都可以记录生活，省去了携带相机的不便。
方便性：手机拍摄和剪辑软件操作简单，功能齐全，适合新手快速上手。
成本效益：手机价格相对较低，适合预算有限的用户。
不足：
画质：相比单反相机，手机在画质上有一定差距，特别是在低光环境下。
功能限制：手机剪辑软件虽然功能多，但有些高级功能有局限性，不如电脑专业剪辑软件。
单反相机
优势：
画质：单反相机具有更高的像素和视频画质，特别是在低光环境下表现更佳。
镜头丰富：单反相机拥有多种镜头，如长焦、定焦、广角等，适合各种拍摄需求。
专业性：单反相机在拍摄视频时具有更高的专业性和表现力，适合创作优质作品。
不足：
便携性：单反相机相对较重，携带不如手机方便。
操作复杂：单反相机操作较为复杂，需要一定的学习成本。
成本较高：单反相机价格通常较高，尤其是高端机型。
自媒体
优势：
多平台发布：自媒体可以在多个平台上发布内容，扩大影响力。
低门槛：自媒体创作不需要专业的设备和技术，适合普通人入门。
灵活性：自媒体可以根据个人喜好和创意进行创作，形式多样。
不足：
画质限制：自媒体视频画质受限于手机或相机性能，难以达到专业水准。
竞争激烈：自媒体市场竞争激烈，需要持续输出高质量内容才能脱颖而出。
建议
如果你是新手，且对画质要求不高，追求方便和性价比，建议选择手机。手机拍摄和剪辑软件易于上手，适合快速记录和分享生活。
如果你对画质有较高要求，且愿意投入时间和精力学习，建议选择单反相机。单反相机的高画质和专业性能能够帮助你创作出更优质的作品。
如果你已经有一定的自媒体基础，希望进一步提升内容质量和影响力，建议选择单反相机配合专业剪辑软件。这样可以充分利用单反的高画质和电脑的专业剪辑功能，提升作品的专业度和观赏性。
最终选择哪个工具，还需根据个人的实际情况和需求进行权衡。