选择哪个手机卡拍视频好，主要需要考虑存储卡的类型、容量和读写速度。以下是具体的建议：
存储卡类型
microSD卡：体积小巧，适用于大多数手机和便携设备，是拍摄视频的优选。
SD卡：虽然体积较大，但适用范围广，适合数码相机和高端手机拍摄大片。
CF卡：主要用于专业相机，速度和稳定性高，但不太适合普通用户。
存储容量
32GB：适合短视频创作者和初学者。
64GB：适合中等时长的视频拍摄，适合普通用户。
128GB及以上：适合需要更大存储空间的专业用户。
读写速度
Class 10：最低速度10MB/s，适合1080p视频拍摄。
UHS-I U3：最低速度30MB/s，能够支持4K视频拍摄。
UHS-II：更高级别的速度，可以达到更高的读取和写入速度，适合专业拍摄需求。
V30/V60/V90：这些标识代表视频录制的最低写入速度，V30适合4K视频拍摄，而V60和V90则适合更高质量的视频需求。
推荐品牌与产品：
SanDisk：以高性能和高可靠性著称，适合抖音拍摄。推荐产品包括SanDisk Extreme microSDXC，支持UHS-I U3，读取速度高达160MB/s，写入速度90MB/s。
Samsung：EVO系列和PRO系列在读写速度上表现出色。推荐产品包括Samsung EVO Plus microSDXC，读取速度100MB/s，写入速度90MB/s。
Kingston：性价比高，适合各种视频拍摄需求。推荐产品包括Kingston Canvas Go! Plus，读取速度170MB/s，写入速度90MB/s。
总结：
对于大多数抖音用户而言，选择microSD卡，特别是速度较快的UHS-II或带有V30、V60标识的卡，可以确保视频拍摄和传输过程中的数据流畅无阻。SanDisk、Samsung和Kingston等品牌的存储卡因其优良的性能和可靠性，特别适合抖音用户。