手机和相机拍摄大海的效果各有优势，具体哪个更好取决于拍摄者的需求和偏好。以下是它们之间的一些比较：
画质与后期处理
相机：相机通常具有更大的传感器和更高的像素，能够捕捉更多的细节和更宽的动态范围。此外，相机镜头的品质通常优于手机，能够实现更好的光学虚化和色彩表现。在后期处理方面，相机拍摄的照片具有更大的可操作空间，可以通过专业的后期软件进行更精细的调整和优化。
手机：随着技术的进步，手机摄像头在画质上已经有了显著提升，特别是在低光环境下。许多手机配备了AI算法，可以在拍摄时自动优化照片的色彩、对比度和锐度，使得直出效果较好。此外，手机的便携性使得拍摄更加方便。
便携性与使用场景
相机：相机通常体积较大，重量较重，不便于携带。它们更适合在固定的地点或需要长时间拍摄的情况下使用，例如旅行、风光摄影等。
手机：手机体积小巧，重量轻，便于携带。它们适合在外出时随时拍摄，特别是在海滩、公园等户外环境中，可以快速捕捉美丽的景色。
功能与镜头
相机：相机通常具有更丰富的镜头选择，包括广角、标准、长焦等，可以满足不同拍摄需求。此外，相机还可以通过更换镜头来实现不同的拍摄效果，例如微距、鱼眼等。
手机：手机摄像头在功能上相对单一，但随着多摄像头系统的普及，手机也具备了更多的拍摄模式，例如夜景、人像、微距等。然而，手机镜头的物理结构限制了其虚化效果和画质表现。
建议
如果注重画质和后期处理，且不介意携带较重的设备，相机是更好的选择。特别是对于专业摄影师或对画质有较高要求的用户，相机能够提供更丰富的创作空间和更好的后期调整能力。
如果注重便携性和即时分享，手机是一个不错的选择。手机摄像头在直出效果和AI算法加持下，已经能够满足大部分日常拍摄需求，并且携带方便，适合随时随地记录生活美景。
最终选择哪个设备，还需根据个人的拍摄需求和实际情况进行权衡。