手机和电视在使用时都会产生辐射，但 手机的辐射相对较大。以下是一些关于手机和电视辐射的详细比较：
辐射类型
手机：主要辐射源是无线电波，用于通信和上网。手机在使用时，尤其是长时间通话和高速数据传输时，辐射量会相对较大。
电视：辐射源包括显示屏和音箱声频。虽然电视的辐射量相对较小，但长时间观看电视，尤其是在光线较暗的环境下，对眼睛和神经系统可能有一定的影响。
辐射量
手机：手机辐射量在各类电子产品中属于中等水平。根据一些测试，手机在通话状态下的辐射量约为0.1-0.3微瓦/平方厘米，而手机在待机状态下的辐射量则更低。
电视：电视的辐射量通常在0.01-0.1微瓦/平方厘米之间，远低于手机在通话状态下的辐射量。
使用建议
手机：尽量减少长时间通话和高速数据传输，避免在睡前使用手机，以减少对睡眠的影响。
电视：合理控制观看电视的时间，尤其是在光线较暗的环境下，注意保护眼睛。
综上所述，手机在晚上使用时，其辐射量相对较大，建议采取一定的防护措施，如减少使用时间、调整使用距离等，以减少对健康的影响。