在沈阳选择好用的手机卡，可以考虑以下几个因素：
月租和短信
动感地带网聊套餐：月租15元赠送130条短信，月租18元赠送220条短信，月租23元赠送330条短信，在沈阳打市话2角接电话免费，还赠送上网流量10兆。
神州行大众卡：无月租，每月最低消费15元。
校园V网卡：每月5元，提供5000分钟通话时间。
通话费用
动感地带：在学校接电话不花钱，打一个1毛一分钟，晚上9点后打长途也是1毛。
神州行：打电话不花钱，接打都没有时间限制，打长途加12593，一分2毛。
联通数据部公话卡：接电话免费、来电免费、长途0.30元、市话0.15元。
流量和优惠
米粉卡：月租5元/月，流量用就花钱，不用不花钱。
抖音爽卡：月租5元/月，流量用就花钱，不用不花钱。
电信大王卡：月租9元/月，流量用就花钱，不用不花钱。
适用人群
学生：动感地带和校园V网卡比较适合学生使用，因为它们有大量的短信和通话时间优惠。
大众用户：神州行大众卡适合每月通话时间不长的用户，无月租，最低消费15元。
商务人士：如果需要大量的通话和短信，可以考虑联通数据部公话卡，提供较高的通话和短信优惠。
建议
学生：推荐选择动感地带网聊套餐或校园V网卡，这两者都有大量的短信和通话时间优惠，适合学生使用。
普通用户：如果通话和短信需求不高，且希望节省费用，可以选择神州行大众卡。
商务人士：推荐选择联通数据部公话卡，提供较高的通话和短信优惠，适合经常需要出差和通话的用户。
根据以上信息，可以根据自己的具体需求选择最适合自己的手机卡。