手机和笔记本都会产生辐射，但辐射的大小 取决于多种因素，包括设备功率、使用距离、使用时间、设备类型和防护措施等。因此，不能简单地判断哪个辐射更大。
设备功率：
电脑的功率通常大于手机，可能在一定程度上辐射更强，但这并非绝对。
使用距离：
距离设备越近，受到的辐射可能越大。使用电脑时，人与屏幕距离相对较近；而使用手机时，距离可能更灵活。
使用时间：
长时间使用电脑或手机，累积的辐射量会增加。
设备类型：
不同型号和品牌的电脑、手机，其辐射水平可能存在差异。
防护措施：
电脑可能有更好的电磁屏蔽设计，而手机的防护相对较弱。
总体而言，手机和电脑的辐射在正常使用情况下都是相对较低的，通常不会对身体造成危害。为了减少辐射潜在影响，建议合理控制使用时间和保持适当距离，并采取一些防护措施，例如使用耳机或蓝牙鼠标来代替无线键盘和鼠标、调整显示器亮度等。