本科和普通全日制本科的区别主要在于 学习方式、学习时间和社会认可度等方面：
学习方式
普通全日制本科是通过高考被本科学校录取，进入学校进行全日制学习，学生全天在校上课，以教学为主。
普通本科包括的内容较多，大多数是指非全日制本科，如自考、成人高考、网络教育等，学习方式较为灵活。
学习时间
普通全日制本科的学制通常为4到6年，学生必须在学校完成学业。
某些特殊情况下，如专科生通过统招专升本考试接受全日制本科阶段教育，学制为2年。
社会认可度
全日制本科学历文凭与统招本科文凭间无区别对待，成绩及表现优异的全日制本科毕业生更受企业欢迎，不仅升职快，还给予更多培训机会。
非全日制本科的认可程度相对较低，社会竞争力较弱。
考试方式
普通本科生由学校出卷、评卷给学生成绩。
自考本科学生部分课程由省考试院出卷、评卷给学生成绩。
建议
如果追求高认可度和更好的职业发展前景，普通全日制本科是首选。
若因特殊情况无法报考全日制本科，可以考虑其他非全日制本科形式，但需注意其学习方式、时间以及社会认可度的差异。