从西双版纳到西藏有多种方式可以选择，具体如下：
飞机
从云南的主要城市如昆明或丽江乘机飞往拉萨，航程大约为2个小时。抵达拉萨后，可以选择在市区内观光，或者继续前往其他目的地。
火车
从云南的昆明乘火车可以抵达西藏。乘坐Z264次列车，时间约为35个小时。这是一趟非常漫长的旅程，但是可以欣赏到美丽的风景并且逐渐适应高海拔环境。
自驾游
路线一：从西双版纳出发，经过普洱、丽江、香格里拉等地，最终到达拉萨。这条线路全长约2400公里，预计耗时15天左右。途中会经过多个自然保护区和风景名胜区，如西双版纳级自然保护区、梅里雪山、香格里拉等。
路线二：从西双版纳出发，沿G0613国道、玉元高速、昆玉高速、昆石高速等，最终到达拉萨。这条线路全长约2774公里，耗时约2天6小时。
建议
飞机和 火车是较为快捷和舒适的方式，适合时间紧迫或希望减少旅途疲劳的游客。
自驾游则适合喜欢自由安排行程、沿途欣赏风景的游客，但需要提前做好详细的行程规划和准备，以应对可能的高原反应和路况问题。
根据你的时间和需求，可以选择最适合自己的方式前往西藏。