从上海到云南有多种旅行方式可以选择，包括飞机、火车和长途汽车。以下是几种常见的路线和攻略：
飞机
优点：
速度快 ：飞行时间大约为2-3小时，是最快捷的方式。航班选择多：
上海浦东国际机场和昆明长水国际机场之间有众多直飞航班。
缺点
价格较高：相比其他交通方式，机票价格通常较高。
推荐路线上海 - 昆明
：直飞昆明，抵达后游览翠湖、滇池、世博园等景点。
上海 - 大理：
直飞大理，或从昆明转乘高铁或飞机。抵达后游览大理古城、洱海、崇圣寺三塔等景点。
上海 - 丽江：
直飞丽江，或从昆明转乘飞机或火车。抵达后游览丽江古城、黑龙潭、束河古镇等景点。
高铁
优点时间灵活
：高铁列车运行时间较长，可以欣赏沿途风景。
舒适度较高：
卧铺动车等提供较为舒适的旅行环境。
缺点价格相对较高
：相比飞机，高铁票价通常较高。
推荐路线上海 - 昆明
：乘坐高铁至昆明，大约需要20小时，游览昆明市区周边景点如西山、滇池、民族村等。
昆明 - 大理：
乘坐高铁至大理，大约需要4小时，游览大理古城、洱海、三塔等景点。
大理 - 丽江：
乘坐高铁至丽江，大约需要2小时，游览丽江古城、四方街等景点。
长途汽车
优点价格低廉
：长途汽车票价相对较低，适合预算有限的旅客。
沿途风景优美：
可以欣赏到江南水乡、湘江风光、贵州黄果树瀑布等美景。
缺点时间较长
：长途汽车行驶时间较长，大约需要数小时至一天不等。
舒适度一般：
相较于飞机和高铁，长途汽车的舒适度较低。
推荐路线上海 - 昆明
：乘坐长途汽车，途经多个城市，欣赏沿途风景。
昆明 - 大理：
乘坐长途汽车，大约需要5-6小时，游览大理古城、洱海等景点。
大理 - 丽江：
乘坐长途汽车，大约需要3-4小时，游览丽江古城、黑龙潭等景点。
自驾
优点自由度高
：自驾游可以根据个人兴趣和时间灵活安排行程。
沿途风景优美：
可以沿途欣赏江南水乡、湘江风光、贵州黄果树瀑布等美景。
缺点驾驶疲劳
：长途自驾需要较高的体力和精力。
路况不熟悉：
需要提前规划好路线，了解沿途的路况。
推荐路线
上海 - 杭州 - 南昌 - 长沙 - 贵阳 - 昆明：
全程约2200公里，沿途欣赏各种风景。
上海 - 昆明 - 大理 - 丽江 - 香格里拉：
这条线路从昆明开始主要依靠公路，适合租车自驾或包车游玩。
总结
从上海到云南，飞机是最快捷的方式，高铁和长途汽车也是不错的选择，尤其是高铁，既舒适又能欣赏沿途风景。自驾游则更适合喜欢自由安排行程和沿途风景的旅行者。根据个人需求和预算，可以选择最适合自己的交通方式和路线。