在《光遇》游戏中，雨林地图中共有14个回归先祖，以下是他们的具体位置和对应的动作：
雨林第二扇门到第三扇门之间的树屋附近
动作：头痛和指点。
荧光森林地图的亭子右后方
动作：试探。
荧光森林亭子左侧，山洞的正上方山顶上
动作：正步走。
荧光森林右侧的山洞里面
动作：叉腰。
荧光森林管道的入口处
动作：挑衅。
水母图入口右侧的大树屋后面
动作：偷笑。
大树屋的另一边
动作：吹泡泡。
神庙前的亭子下方
动作：飞吻。
隐藏图双人开门后进入地下区域，入口处
动作：摸头。
风行季地图岛屿上
动作：叫声、拍手和举手。
建议你在进入雨林后，先确认好要寻找的先祖位置，然后根据地图中的线索和地标进行寻找。有些先祖的位置较为隐蔽，可能需要仔细探索或与其他玩家合作才能找到。