红河哈尼族彝族自治州位于云南省东南部，拥有丰富的自然风光和多元的民族文化。以下是红河旅游攻略：
交通
飞机：红河机场目前只开通了国内航线，从境外入境需先到达昆明，再转乘飞机或汽车。
汽车：从昆明到红河较为便捷，可以选择大巴、火车或自驾，车程约3小时。
景点
元阳梯田 ：被誉为“世界最美的梯田”，是红河州最具代表性的景点之一。最佳拍摄时间为早晨或傍晚，可以欣赏到壮丽的日出和日落景观。建水古城：
拥有悠久的历史和文化底蕴，可以游览朱家花园、张家花园和建水文庙等景点。
蒙自：
可以参观南湖公园、西南联大蒙自分校旧址等景点，品尝蒙自过桥米线等特色美食。
普者黑：
一个民族村寨，有浓郁的民族风情，是观鸟胜地。
泸西阿庐古洞：
被称为“云南第一洞”，是亚洲最壮观的天然溶洞之一。
河口：
地处中越边境，有独特的边贸交易和异国风情。
美食
过桥米线
：云南特色美食，以其独特的制作工艺和口感而闻名。
烤乳扇：以牛奶为主要原料，口感香甜。
石锅鸡：选用当地优质鸡肉，搭配各种调料和草药，味道鲜美。
哨子面：红河州的传统面食，口感独特。
火腿：红河州的特色美食，选用当地猪肉制作，口感鲜美。
烤鱼：以草鱼为主要原料，制作时先用特制酱料腌制，再用木炭火烤制，口感鲜美。
住宿
酒店：红河州内有许多高品质酒店，如元阳哈尼国际酒店、石林大酒店等。
民宿：如建水古城客栈、泸西县阿庐民俗客栈等，可以更好地体验当地文化。
注意事项
提前预订：由于旅游旺季时住宿需求较高，建议提前预订住宿。
了解当地文化：在游览过程中，尊重当地的风俗习惯，了解当地的历史文化。
防晒保暖：根据季节携带适当的防晒或保暖衣物。
旅游路线推荐
四日游
第一天： 抵达建水，游览朱家花园和朝阳楼，品尝建水特色美食。 第二天
第三天：游览碧色寨和蒙自市区，品尝蒙自特色美食。
第四天：自由活动或返程。
三日游
第一天：抵达元阳，观赏梯田日出，游览多依树和老虎嘴。
第二天：前往建水古城，游览文庙和紫陶街。
第三天：前往蒙自，游览南湖公园和滇越铁路博物馆，品尝蒙自过桥米线。
根据个人时间和兴趣，可以选择不同的旅游路线，深入体验红河的美丽风光和丰富文化。