BMI（Body Mass Index，体质指数）是通过计算一个人的体重（kg）与身高的平方（m²）的比值来确定其体重是否正常的一个指标。根据不同的健康标准，BMI可以分为以下几个范围：
正常范围
18.5 - 23.9 kg/m²
超重范围
24.0 - 27.9 kg/m²
肥胖范围
≥ 28.0 kg/m²
此外，对于特定的BMI数值，还可以进一步细分为不同的级别：
偏瘦：28.0 - 32.0
一级肥胖：25.0 - 29.9
二级肥胖：≥ 30.0
需要注意的是，BMI并不是衡量个体健康的唯一指标，它并不能完全反映一个人的身体健康状况。例如，对于肌肉发达的人，BMI值可能会过高，但并不代表不健康。因此，在使用BMI作为健康指标时，应结合其他因素进行综合评估。