社保和五险一金的主要区别在于它们的 定义和范围。
社保
定义：社保，即社会保险，是国家通过立法，按照权利与义务相对应原则，多渠道筹集资金，对参保者在遭遇年老、疾病、工伤、失业、生育等风险情况下提供物质帮助（包括现金补贴和服务），使其享有基本生活保障、免除或减少经济损失的制度安排。
范围：社保包括养老保险、医疗保险、生育保险、失业保险和工伤保险五个险种。
五险一金
定义：五险一金是在社保的基础上，增加了住房公积金这一重要福利项目，形成了更为全面的员工保障体系。住房公积金制度实际上是一种住房保障制度，是住房分配货币化的一种形式，具有强制性、互助性和保障性。
范围：五险一金包括养老保险、医疗保险、生育保险、失业保险、工伤保险和住房公积金。
总结：
社保仅包括五个基本保险险种，而五险一金在社保的基础上增加了一个住房公积金项目。
社保和五险一金都是为了保障公民的基本生活需求，提高生活质量，但五险一金提供了更全面的福利体系，特别是在住房方面。
建议：
了解社保和五险一金的区别有助于更好地规划个人和家庭的财务和福利，确保在面临各种风险时能够得到必要的保障。