麒麟990与麒麟990E各有其优势，具体选择哪款处理器更好，主要 取决于用户的具体需求。以下是它们之间的一些主要区别：
CPU配置和时钟速度
麒麟990和麒麟990E在CPU配置和时钟速度上相同。它们都采用了2个主频为2.86GHz的A76核心、2个主频为2.36GHz的A76核心和4个主频为1.95GHz的A55核心。
GPU性能
麒麟990E的GPU性能不如麒麟990。麒麟990E的GPU有两个核心被阉割，整体性能和麒麟990差距在10%之内，但能效比麒麟990更好。
麒麟990的GPU采用Mali-G76 16核心，而麒麟990E的GPU采用Mali-G76 14核心。
工艺制程
麒麟990E采用了更先进的7nm+工艺制程，功耗更低，且在核心调度和能效优化方面进行了优化，使得芯片在运行时更加高效，功耗更低，能够为用户带来更长的续航时间。
5G支持
麒麟990和麒麟990E都配备了5G调制解调器，但麒麟990E的5G调制解调器经过升级以支持更多网络频率，这是麒麟990所没有的优势。
NPU配置
麒麟990和麒麟990E都采用了相同的NPU架构，但麒麟990E的NPU是大核+微构架，而麒麟990的是双大核+微核的架构。
售价
麒麟990E的售价相对较低，更具性价比。
建议
如果追求极致性能和游戏体验，麒麟990会是更好的选择，因为它在CPU和GPU性能上更强大。
如果需要长时间待机或者对续航有较高要求，麒麟990E可能更适合，因为它在能效和续航方面表现更优，且价格相对较低。
根据以上分析，用户可以根据自己的需求和预算来选择合适的处理器。