Win7与Win10各有其优缺点，具体哪个更好用取决于个人需求和偏好：
稳定性与兼容性
Win7：以其稳定性和强大的硬件兼容性著称，对老设备的兼容性非常好，许多软件和游戏都能完美运行。然而，Win7已经停止更新，不再提供安全更新和功能更新，这可能会带来安全风险。
Win10：作为新一代系统，Win10在安全性和兼容性方面有所提升，支持更多的软件和游戏，包括最新的DirectX 12技术。Win10的设计更人性化，功能更丰富，但初期可能会有一些兼容性问题，特别是对于老旧硬件和软件。
性能
Win7：在旧电脑上运行较为稳定，但在新电脑上可能性能不如Win10。Win7的硬件占用较低，但CPU温度较高。
Win10：在硬件性能方面表现更优，尤其是在新电脑上。Win10的开机速度和整体性能都优于Win7，能够更好地利用硬件资源。
新功能与界面
Win10：融合了Win7和Win8的优点，提供了许多新功能，如虚拟桌面、语音助手（Cortana）、自动垃圾清理、更好的蓝牙支持和分屏功能等。Win10的界面设计更现代化，用户体验更佳。
Win7：界面经典，操作习惯与Win10相似，容易上手，但对于新功能的接受度有限。
安全性
Win7：不再获得官方的安全更新，存在较大的安全风险。
Win10：提供了更多的安全功能，如面部、虹膜、指纹解锁，并且持续获得更新支持，安全性优于Win7。
综合建议：
如果追求新系统、新功能和高性能，且不介意初期可能出现的兼容性问题，建议使用Win10。
如果注重稳定性和兼容性，尤其是对老旧硬件和软件的支持，或者希望使用经典界面和操作习惯，建议使用Win7。
根据以上分析，如果电脑配置较新，建议选择Win10以获得更好的性能和安全性；如果电脑配置较老，且主要用途是日常办公和娱乐，Win7仍然是一个不错的选择。