三峡人家一日游攻略如下：
交通指南
乘坐游船：可乘坐游船直达三峡人家，欣赏沿途的山水风光。
旅游车：也可以选择乘坐旅游车直达三峡人家，方便快捷。
自驾：自驾到三峡人家风景区，景区内有停车场。
门票价格
成人票：210元/人（含景区门票150元+景区交通票：往返换乘票30元+往返渡船票30元）。
儿童票：身高1.2米以下免费，1.2米-1.5米半价，学生凭学生证可享受半价优惠。
优惠票：70岁以上、现役军人、残疾证免收门票。
开放时间
夏季（4月1日-10月31日）：8:00-18:00。
冬季（11月1日-次年3月31日）：9:00-17:00。
必看景点
龙进溪：风景唯美，感受小桥流水人家。
山上人家：民俗歌舞表演，独特民俗风情。
巴王寨：捕捉传统建筑和民俗文化，体验巴楚文化。
石令牌：中华第一神牌，眺长江三峡第一湾—明月湾。
灯影石：神似《西游记》中唐僧师徒西天取经的形象。
邀月亭：登高望远，俯瞰长江。
餐饮推荐
长江鱼火锅：新鲜长江鱼，口感鲜美。
腊蹄子火锅：地道农家风味。
农家抬格子：传统农家菜。
农家香肠：特色小吃。
拍照攻略
龙进溪：拍摄唯美山水自然风光。
巴王寨：捕捉传统建筑和民俗文化。
石令牌：拍摄雄伟壮观的石令牌。
邀月亭：登高望远，拍摄长江美景。
行程安排
早上：06:30左右集合，乘车赴三峡人家景区，经宜莲公路至三峡人家换乘中心，换乘景交车至胡金滩码头，乘坐景区观光渡船至扶梯码头，参观巴王宫，探究峡江地区最后一个巴王消失之谜。
中午：在景区内用餐，推荐尝试长江鱼火锅或腊蹄子火锅。
下午：穿越图腾一条街，感受巴楚文化，游览龙进溪，参观水上人家、溪边人家、黄龙瀑，参加吊脚楼土家婚嫁表演。
傍晚：返回胡金滩码头，乘车返荆门，结束愉快旅程。
住宿推荐
丽橙酒店（三峡游客中心店）：靠近江边，江景房可欣赏滚滚长江水，酒店隔音不错，早餐好吃。
希望这份攻略能帮助你更好地规划三峡人家一日游，享受美丽的自然风光和丰富的文化体验。