从成都到拉萨旅游，您有几种交通方式可选：飞机、火车，或是自驾。每种方式都有其独特的魅力和考虑因素。
交通方式
飞机
飞行时间：大约2小时。
价格：根据航班和购票时间的不同，价格会有所变化。
建议：如果您追求效率和快速到达，飞机是最佳选择。建议提前预订以获取更优惠的价格。
火车
旅行时间：大约需要40小时以上，具体取决于列车类型和路线。
路线：成都至拉萨的火车路线有多个选择，包括经过不同地点的支线。
建议：如果您想体验高原风光和沿途风景，火车旅行是一个慢节奏且经济实惠的选择。
旅游路线
县城路线
途径地点：成都 - 昌都 - 拉萨。
特点：这条路线途经多个县城，适合想要体验当地文化的旅行者。
全程支线路线
途径地点：成都 - 广元 - 银厂坝 - 线西 - 川主寺 - 措美 - 谢通门 - 拉萨。
特点：这条路线穿越多个自然和文化景观，适合喜欢探险和自然景观的旅行者。
频繁性线路
途径地点：成都 - 峨眉山 - 措荣 - 基地 - 昌都 - 拉萨。
特点：这条路线结合了自然景观和佛教文化，适合寻求精神放松和宗教文化的旅行者。
旅游时间
最佳旅游季节：7月，此时成都夏季，气候适宜，是旅游高峰期。
建议：考虑到高原反应，建议避开6月至9月的雨季。
预算
跟团游：价格范围较广，从经济型到豪华型不等，具体取决于服务内容和旅行团的质量。
自助游：预算主要取决于交通、住宿、餐饮和门票等，建议提前规划并预订以节省费用。
注意事项
高原反应：前往高原地区，请注意高原反应的症状，并准备好必要的药物。
防晒保暖：由于拉萨海拔高，紫外线强烈，同时昼夜温差大，请做好防晒和保暖措施。
文化尊重：在拉萨旅游时，请尊重当地文化和宗教习俗。
根据您的旅行偏好和时间安排，选择最适合您的交通方式和旅游路线。希望这份攻略能帮助您规划一次难忘的成都至拉萨之旅。