高中语文学习方法和技巧包括：
读
阅读：广泛阅读经典文章、报纸和杂志，开拓视野，提高阅读理解能力。
朗读：通过朗读体会文章情感，有利于理解和记忆。
背诵：背诵经典篇章或段落，培养文学功底，使作文更出彩。
用好工具书：如《新华字典》《现代汉语词典》等，增强语言理解和运用能力。
写
练字：保持书写整洁、清晰、美观。
认真写作业：准备错题本，巩固基础知识。
摘抄本：记录精彩文章段落，积累语言素材。
写日记：有选择地记录日常生活中的所见所闻所感。
勤写随笔：通过随笔锻炼写作能力，表达思想和情感。
思
独立思考：培养自己的见解，不盲从他人。
反思：每天回顾所学知识，明确掌握情况。
思维导图：用思维导图总结归纳所学知识，促进融会贯通。
交流讨论：与他人分享思考成果，拓宽思路。
课外积累
广泛阅读：不仅读课本，还要读课外书籍，如名著、散文、诗歌等，积累丰富的语言和文化背景知识。
背诵经典：背诵经典诗词和文言文，增加文学积累，提升作文文采。
勤于写作：定期写作文，锻炼表达能力和逻辑思维。
深入分析：提高阅读理解能力，深入分析作者写作意图和文章深层含义。
模拟考试
定期练习：进行模拟考试，熟悉考试流程，提高应试能力。
查漏补缺：每次考试后分析试卷，找出薄弱环节，针对性复习。
课堂参与
积极参与：在课堂上积极发言，讨论问题，提高口语表达能力和思维敏捷度。
其他技巧
预习、听课、练习、复习：建立良好的学习习惯，提高学习效率。
针对性练习：选择合适的练习册，针对自己的弱点进行练习。
定期总结：定期归纳字词等知识，巩固记忆。
练字：保持书写美观，提高书写能力。
通过以上方法和技巧，可以全面提升高中语文学习效果，增强阅读理解、写作和表达能力。