在撰写简历中的自我评价时，你可以遵循以下几个要点来提高其质量和效果：
简洁明了：
自我评价应该简短有力，通常5-10句话为宜。避免冗长的套话，直接切入主题，表达你的核心优势。
突出个人优势：
强调那些独特的技能和经验，特别是那些能够与职位需求相匹配的。用具体的例子来支持你的陈述，展示你的价值。
具有针对性：
根据你申请的职位调整自我评价的内容。不同的岗位可能需要不同的技能和经验，因此要确保你的自我评价与职位要求相匹配。
积极正面：
保持积极乐观的态度，强调你的成就和成功，同时表达对未来工作的热情和信心。
反思和改进：
提及你在工作中的不足，并展示你为改进所做的努力。这显示了你的自我反思能力和持续改进的决心。
结合具体事例：
通过具体的工作经历或项目经验来支持你的评价，使你的自我评价更加具体和有说服力。
语言简洁：
避免使用复杂的句子结构，尽量使用平实易懂的语言。清晰、简洁的表达更容易让人印象深刻。
展现个性：
在自我评价中展现你的个性，让招聘者感受到你作为一个独特个体的魅力。但同时要保持专业和适当。
结合以上建议，一个优秀的自我评价示例可能是这样的：
> 作为一名经验丰富的市场营销专员，我擅长运用创新的策略来提升品牌知名度和市场份额。在过去的工作中，我成功策划并执行了多个营销活动，显著提高了客户参与度和销售额。我对市场趋势有敏锐的洞察力，并能够快速适应不断变化的消费者需求。我渴望在一个充满活力的团队中发挥我的专业技能，共同推动公司的发展。
请根据你的实际情况和所申请的职位，调整上述内容以更好地符合你的个人经历和职业目标。