“七十不留宿，八十不留饭，九十不留坐”是一句 流传甚广的民间谚语，主要包含以下几层含义：
七十不留宿
七十岁被视为“古稀之年”，意味着能够活到这个年龄的人已经相当稀少。
七十岁后的老人身体机能逐渐衰退，抵抗力减弱，对环境的适应能力也相对较差。
因此，建议主人在老人七十岁以后，如果去亲戚朋友家做客时，不要强留其住宿，以免发生意外。
八十不留饭
八十岁以上的老人消化系统和吸收能力已经大幅下降，对食物的要求也更为严格。
外面的食物可能不适合他们的身体状况，容易引起消化不良等问题。
因此，建议主人家不要强留八十岁以上的老人吃饭，最好为他们准备易消化、营养均衡的食物。
九十不留坐
九十岁以上的老人身体已经非常脆弱，久坐不动对他们来说是一种负担。
长时间坐着可能会给他们的身体健康造成影响，甚至可能引发意外。
因此，建议主人在九十岁以上的老人来访时，不要强留他们久坐，应主动劝他们休息。
总结
这句谚语的核心在于尊重和体贴老年人，考虑到他们身体机能的衰退和潜在的健康风险。通过避免让他们留宿、留饭和久坐，可以体现出对他们的关心和尊重，同时也有助于减少可能出现的麻烦和风险。这种传统智慧在现代社会依然具有重要的现实意义。