30岁以后的人生规划需要综合考虑职业规划、财务规划、人际关系、健康管理和家庭责任等多个方面。以下是一些建议：
职业规划
专业深耕：如果你对当前职业满意，可以深入挖掘专业知识，成为某一领域的专家。例如，设计师可以专注于品牌视觉设计或UI设计，通过学习最新理念、工具和参加高级培训课程来提升技能。
职业转型：若对现有职业不满意，30岁也是转型的好时机。充分利用之前积累的可迁移技能，进行市场调研，了解目标行业的需求和发展前景。
财务规划
资产配置优化：根据风险承受能力，将资产分配到稳健型理财产品（如债券基金、大额定期存款）和进取型投资（如股票或股票型基金）之间，以实现资产增值。
财务目标设定与执行：设定明确的短期（3-5年）和长期（10年以上）财务目标，制定详细的预算计划，严格控制支出，确保目标实现。
人际关系
职场人脉拓展：积极参加行业会议、研讨会等活动，与同行、潜在雇主或合作伙伴建立良好的职业关系。
健康管理
注重健康：保持规律作息，坚持锻炼，注重饮食健康，以应对工作压力和生活挑战。
家庭责任
增强家庭责任感：如果有子女，要努力为家庭创造更好的条件，照顾父母和其他家庭成员。
心态调整
保持成熟心态：学会冷静思考，处理问题更加从容不迫，面对挑战时保持乐观和豁达。
时间管理
提升时间管理能力：合理安排工作、家庭和个人时间，提高效率，为自己赢得更多时间。
持续学习
保持学习：不断学习和成长，提升专业技能和综合素质，拓展视野，为未来奠定基础。
情感与自我提升
情感理智：专注于自己，不要将情感作为唯一的精神寄托，学会利用资源塑造自己。
经济独立：实现经济独立，为梦想和生活提供保障。
自我提升：了解自己的兴趣、优势和不足，有针对性地进行自我提升，包括学习新技能、培养兴趣爱好和锻炼身体。
通过以上规划，可以帮助你在30岁以后的人生道路上更加从容、自信地面对各种挑战和机遇。