在炎热的夏季，人们会选择各种饮品来消暑降温。以下是一些常见的消暑饮品：
凉茶：
由多种草本植物熬制而成，具有清热解毒、生津止渴的功效。
绿豆汤：
以绿豆和水为主要食材，具有清热解毒、止渴消暑的效果。
酸梅汤：
酸甜可口，含有的有机酸能够刺激唾液和胃液的分泌，增进食欲，同时帮助消化。
鲜榨果汁：
选用应季水果蔬菜榨成的果蔬汁，能够补充维生素、矿物质等，是夏季饮品的好选择。
柠檬茶：
柠檬的酸味可以刺激食欲，同时补充维生素C。
汽水：
冰镇的汽水能够迅速带来清凉感。
冰啤酒：
对于喜欢饮酒的人来说，冰啤酒是夏季消暑的一种方式。
自制冷饮：
如冰淇淋、冰沙等，通过冷冻的方式降低温度，达到消暑效果。
菊花茶：
白菊花具有清热明目、消暑止渴的作用，适合高血压患者在夏季饮用。
薄荷茶：
鲜薄荷叶具有清凉止渴、祛风利咽的作用。
荷叶凉茶：
鲜荷叶具有消暑止渴、降脂减肥的作用。
冷饮西瓜汁：
将西瓜瓤榨汁后加入凉开水及适量白糖和盐，冷藏后饮用，具有清热消暑、生津止渴的作用。
西瓜翠衣饮：
西瓜鲜外皮煎煮后取汁，具有清暑热、利小便的作用。
茅根竹蔗水：
由茅根、竹蔗、马蹄等材料制成，具有清热下火、润燥利尿的效果。
绿豆薄荷茶：
绿豆和薄荷叶一起煮制，具有消暑清热、解毒祛风的作用。
枸杞菊花茶：
枸杞子和白菊花一起冲泡，具有平肝潜阳、清利头目的作用。
麦芽山楂茶：
焦麦芽和焦山楂一起煮制，具有消食化积、降血脂的功效。
百合大枣茶：
百合干品或鲜百合与大枣一起煮制，具有养阴润肺、安心宁神的作用。
清暑明目茶：
由白菊花、决明子和槐花组成，具有清热解暑、清肝明目、润肠通便的功效。
薄荷芦根花茶：
薄荷和鲜芦根一起煮制，具有生津止渴、提神醒脑的作用。
菊花茶：
由白菊、金银花、甘草和茶叶组成，具有祛暑生津、清热明目和消炎解毒的功效。
防暑清凉茶：
由香葱、佩兰和茶叶组成，具有清热解暑、祛浊化湿的作用。
决明子茶：
由决明子和夏枯草组成，具有清肝明目、通便、降血压的功效。
薄荷茶：
由薄荷、党参、生石膏、麻黄和生姜组成，具有辛凉解表、疏散风热的功效。
双花茶：
由金银花和白菊花组成，具有清热解毒、祛暑消炎的功效。
姜盐茶：
由生姜、食盐和绿茶组成，具有清热润燥、和胃止呕的功效。
苦瓜解暑茶：
由苦瓜和绿茶组成，具有清热解暑除烦的功效。
这些饮品各有特色，可以根据个人口味和需求选择适合自己的消暑饮品。同时，保持充足的水分摄入和适当的休息也是夏季消暑的重要措施。