南昌梅岭一日游攻略如下：
交通方式
自驾：沿南昌绕城高速直接到达梅岭。
公共交通：乘坐公交车到南昌县，然后转乘前往梅岭的班车。
住宿选择
梅岭曼山谷内：有多家酒店和度假村，包括经济型酒店、度假村以及高端别墅等，建议提前预订。
景点游览
一日游线路：洪崖丹井——天宁寺——狮子峰。
运动休闲线路：狮子峰——神龙潭。
精品观光旅游线：洪崖丹井——望狮涧——神龙潭——洗药湖。
其他景点：梅岭索道、溪谷秘境、狮子峰滑翔伞、亲野乐园等。
美食推荐
农家菜：竹笋烧肉、清蒸江鱼、农家小炒等。
当地农产品：梅岭绿茶、野生菌类等。
购物建议
丁坊酒、 李渡毛笔、 李渡高粱酒、 南昌瓷板面像等。
最佳游览时间
春秋两季，此时气候宜人，景色尤为宜人。
门票信息
主峰卧龙风景区：20元/人。
梅岭长春湖：30元。
梅岭漂流：88元起。
开放时间
8:00—16:00。
这份攻略涵盖了梅岭的主要景点和活动，游客可以根据自己的兴趣和时间安排选择合适的线路和景点进行游览。建议提前预订住宿，尤其是在旅游旺季，以确保有更好的游览体验。