酒驾和醉驾是两种不同程度的酒后驾驶行为，主要区别在于驾驶人员血液中的酒精含量。
酒驾
定义：车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于20mg/100ml，小于80mg/100ml的驾驶行为。
处罚：通常被视为轻度违法行为，受到行政处罚。根据《道路交通安全法》，酒驾的处罚包括暂扣六个月机动车驾驶证，并处一千元以上二千元以下罚款。再次酒驾会导致十日以下拘留，并处一千元以上二千元以下罚款，同时吊销机动车驾驶证。
醉驾
定义：车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或者等于80mg/100ml的驾驶行为。
处罚：更为严重的违法行为，涉及刑事责任。根据《刑法》，醉驾可能面临拘役并处罚金，甚至更严重的刑罚如有期徒刑、无期徒刑或死刑，特别是如果醉驾导致他人重伤、死亡或财产重大损失时。
建议
遵守法律：驾驶员应严格遵守交通法规，做到“喝酒不开车，开车不喝酒”。
安全驾驶：无论是否饮酒，都应保持清醒和良好的驾驶状态，确保自身和他人的安全。
接受检查：如遇到交警检查，应积极配合，不要试图逃避或隐瞒饮酒事实。
通过这些措施，可以有效减少酒驾和醉驾的发生，保障道路交通安全和公众生命财产安全。