退休后养老金的计算主要基于个人缴费年限、个人缴费基数以及当地的社会平均工资等因素。具体公式为： 退休养老金 = 基础养老金 + 个人账户养老金。
基础养老金
计算公式：基础养老金 = （全省上年度在岗职工月平均工资 + 本人指数化月平均缴费工资） ÷ 2 × 缴费年限 × 1%。
全省上年度在岗职工月平均工资：指的是退休时上一年全省在岗职工的平均工资水平，这一数据通常由当地统计局或人社部门发布。
本人指数化月平均缴费工资：是根据个人历年实际缴费基数与当地社会平均工资的比例（即缴费指数）计算得出的加权平均值。具体计算公式为：本人指数化月平均缴费工资 = 全省上年度在岗职工月平均工资 × 本人平均缴费指数。
本人平均缴费指数：是个人历年缴费指数的平均值，其计算方法是：将个人每年缴费基数与当地社会平均工资的比值相加后除以缴费年限。
个人账户养老金
计算公式：个人账户养老金 = 个人账户储存额 ÷ 计发月数。
个人账户储存额：指的是个人在养老保险缴费期间，个人缴纳部分（包括本金和利息）的累计总额。
计发月数：是根据退休年龄和当时的人口平均寿命来确定的，不同的退休年龄对应不同的计发月数。目前，常见的计发月数包括50岁为195、55岁为170、60岁为139等。
举例说明
假设张大爷在上海退休，他社保缴费25年，缴费基数为100%，个人账户储存额为128000元，上海去年的社会平均工资每月为12696元，那么他的基础养老金为：
基础养老金 = （12696 + 12696） ÷ 2 × 25 × 1% = 3174元
个人账户养老金为：
个人账户养老金 = 128000 ÷ 139 = 920.86元
张大爷最终每月领取的养老金为：
3174 + 920.86 = 4094.86元
建议
为了确保退休后有稳定的收入，建议按时足额缴纳养老保险费用，并关注当地社保部门发布的最新政策和数据，以便及时了解养老金的计算方法和调整情况。