周姓的主要来源是 姬姓。周姓源于上古黄帝的后裔，具体来说：
后稷：
后稷是黄帝的第四代孙帝喾之子，因功被赐姓姬，并被分封在邰地（今陕西武功县）。后稷的后人姬发在西岐不断经营，最终推翻商纣王，建立了周朝，部分分封出去的子孙以“周”国号为姓。
周公旦：
周公旦是周文王姬昌的儿子，因功绩显赫被封为周公，他的后代以他的封号为姓，也称为周姓。
周昌和周任：
远古黄帝时期的大将周昌和商代太史周任，他们的后代也以周为姓。
少数民族改姓：
在南北朝、唐朝、五代十国以及元末明初，有少数民族如鲜卑族的普乃氏、贺鲁氏，以及汉族中的周姓改姓情况。
帝王赐姓：
如成汭被皇帝赐姓周，元末泉州苏姓改姓周等。
历史演变：
周朝灭亡后，部分王室子孙为怀念周朝，以周为姓。此外，还有一些周朝王族后裔在特定历史情境下也以周为姓。
综上所述，周姓的主要来源是姬姓，其他来源包括周昌和周任的后代、少数民族改姓、帝王赐姓以及历史演变中的其他分支。