科目三灯光模拟考试的操作流程如下：
检查灯光状态
确保所有灯光处于关闭状态，尤其是危险报警闪光灯。
远近光灯交替闪烁
听到指令后，将灯光调节至近光灯位置，然后快速将控制杆往前推一下再松开，重复几次，使远近光灯交替闪烁。
灯光最终要停留在近光灯亮处，否则不合格。
连续操作近光灯
若连续两个操作都要求开启近光灯，则可以保持不动，等待下一个语音指令响起即可。
注意操作时间
语音指令播完后5秒内需要做出操作，千万不要抢答，防止打错或误判，也不能超时。
开启特定灯光
夜间通过有路灯的道路：打开近光灯，将控制杆往前推一格。
通过无照明或照明不良的道路：打开远光灯，将控制杆往前推一格或往后拉一下，具体操作看车型。
雨天行驶：同时开启近光灯和雨刷，先开灯，再开雨刷。
通过人行横道：交替使用远近光灯，快速地把控制杆往前推一下再松开，重复几次。
夜间在窄路与非机动车会车：开启近光灯。
夜间同方向近距离跟车行驶：开启近光灯。
夜间超越前方车辆：左转向灯，远近光灯交替。
夜间在道路上发生故障方案交通又难以移动：关闭大灯组，开启示宽灯和警示灯。
夜间通过没有交通信号灯控制的路口：远近光灯交替闪灯两次。
夜间通过拱桥、人行横道：远近光灯交替闪灯两次。
雾天行车：开启示宽灯、前后雾灯、警示灯。
考试结束后的操作
确保关闭所有灯光，尤其是单独控制的灯光，如危险报警闪光灯。
建议
提前准备：在上车前，先调整好座椅和后视镜，系好安全带，然后打火进入模拟灯光考试环境。
熟记口诀：将灯光操作口诀背熟，以便在考试中迅速准确地做出反应。
注意时间：严格按照语音指令的时间限制进行操作，避免因抢答或超时导致考试失败。
希望这些信息能帮助你在科目三灯光模拟考试中取得好成绩。