去汕尾旅游，可以参照以下攻略进行安排：
第一天：红海湾旅游区
上午：
抵达汕尾后，前往红海湾旅游区。这里有许多美丽的海滩和清澈的海水，您可以尽情享受阳光和沙滩。
中午：
在红海湾旅游区内的餐厅品尝当地的海鲜美食。
下午：
游览红海湾水利枢纽，了解当地的水利工程历史和文化背景。
晚上：
在红海湾旅游区内的酒店或民宿入住，休息放松。
第二天：凤山祖庙旅游区
上午：
前往凤山祖庙旅游区，参观凤山祖庙，了解当地的宗教文化和历史。
中午：
在旅游区内的餐厅品尝当地特色小吃。
下午：
游览凤山植物园，欣赏各种植物和景观。
晚上：
在旅游区内的酒店或民宿入住，休息放松。
第三天：城区观光和购物
上午：
前往汕尾市区，游览市区的著名景点如海丰红宫红场旧址等，了解当地的历史和文化。
中午：
在市区内的餐厅品尝当地的美食。
下午：
前往汕尾购物中心，购买当地的特色纪念品和手工艺品。
晚上：
结束愉快的汕尾之旅，准备返回。
注意事项
交通：
可以乘坐高铁到汕尾站，也可以选择自驾或租车。汕尾市区和红海湾之间有公交车连接，出行方便。
住宿：
可以选择住在市区或红海湾附近的酒店或民宿，根据预算选择合适的住宿地点。
美食：
汕尾的海鲜美食不容错过，可以去当地的海鲜大排档或市场购买新鲜海鲜自己加工。
景点开放时间：
部分景点如红海湾需要购买门票，建议提前了解并安排好行程。
建议
提前预订：
由于旅游旺季时住宿和交通可能会比较紧张，建议提前预订住宿和交通工具。
防晒措施：
汕尾夏季阳光强烈，务必做好防晒措施，避免晒伤。
了解当地文化：
在游览过程中，可以了解当地的历史和文化，增加旅行的深度和乐趣。
希望这份攻略能帮助您顺利安排汕尾之行，享受愉快的旅程!