体育学科核心素养是指学生在体育学科学习中所必须具备的基本素养和能力，涵盖了运动技能、健康行为和体育品德三个方面。具体来说，体育学科核心素养包括以下几个方面：
运动技能：
这是体育学科核心素养的基础，包括各种体育运动的基本技能，如跑、跳、投、掷、接球等，以及更高级的技能，如游泳、篮球、足球等。通过系统的训练和实践，学生可以提高运动技能的水平，增强自己在各种体育项目中的表现能力。
健康行为：
健康行为是增进身心健康和积极适应外部环境的综合表现，包括日常习惯、锻炼行为和健康管理意识。学生能够积极主动参与校内外的体育锻炼，掌握科学的锻炼方法，逐步形成锻炼习惯，掌握健康技能，学会健康管理。
体育品德：
体育品德体现为道德品质和行为规范，在竞争中，公平、公正意识是重要内涵。体育比赛有规则，遵守规则是公平竞争的前提。体育课竞赛要强调规则严肃性，引导学生尊重对手，胜不骄败不馁。
体育精神：
体育精神包括顽强拼搏、团结协作、自信果断等品质。通过体育活动，学生能够树立关心他人、互帮互助的良好意识，学会与他人和睦相处，宽容他人的优秀品质。
身体协调能力：
身体协调能力是指学生在体育运动中能够灵活运用各种身体部位，并能够协调各个身体部位的动作。这需要学生具备良好的身体控制和平衡感，并能够通过练习和训练来提高身体协调能力。
团队合作：
团队合作是指学生在体育运动中能够与队友配合、信任和合作，共同完成任务和取得胜利。团队合作需要学生具备良好的沟通能力、倾听和理解他人的能力以及承担责任的意识。
健康知识：
学生需要了解基本的健康知识，包括营养、运动伤害预防等，以形成对身体和健康的正确观念，增强自我保健的意识。
综上所述，体育学科核心素养的培养对学生的全面发展和健康成长非常重要。通过体育学科的学习和锻炼，学生可以提高身体素质，培养自信心和毅力，培养团队意识和协作能力，增强对身体和健康的认识，同时也能够锻炼意志力和应对挑战的能力。