口粮茶，顾名思义，是指 日常饮用的茶叶，通常价格适中，品质上乘，适合长期储存和随时取用。它能够满足人们的饮茶需求，并在一定程度上调节身心健康。口粮茶并不单指一种茶叶，而是强调在个人财力范围内，选择一款性价比高的茶叶，以便于每日饮用。
从茶商茶企的角度来看，口粮茶通常是每年都做的常规产品，茶友认知度和接受度较高，出厂量相对较大，在品牌体系里面的定位就属于是口粮茶。例如，白茶中的寿眉因为产量大，价格比白毫银针、白牡丹更加亲民，且香气、口感、滋味都不错，十分适合作为口粮茶品饮。
挑选口粮茶时，人们往往更加注重茶叶的口感、品质和价格。一款好的口粮茶，应该具备滋味醇厚、香气持久、汤色明亮等特点，同时价格也要亲民，让人能够长期负担得起。
综上所述，口粮茶是一种适合日常饮用的、性价比较高的茶叶，能够满足人们的需求，并在一定程度上调节身心健康。在选择口粮茶时，应注重其口感、品质和价格，选择一款符合个人口味和消费层次的茶叶。