中国的四大期货交易所分别是：
郑州商品交易所（ZCE）：
成立于1990年10月12日，主要交易的品种包括强筋小麦、普通小麦、PTA、一号棉花、白糖、菜籽油、早籼稻、玻璃、菜籽、菜粕、甲醇等16个期货品种。
上海期货交易所（SHFE）：
成立于1990年11月26日，上市交易的有黄金、白银、铜、铝、锌、铅、螺纹钢、线材、燃料油、天然橡胶、沥青等11个期货品种。
大连商品交易所（DCE）：
成立于1993年2月28日，主要交易的品种包括玉米、黄大豆1号、黄大豆2号、豆粕、豆油、棕榈油、聚丙烯、聚氯乙烯、塑料、焦炭、焦煤、铁矿石、胶合板、纤维板、鸡蛋等15个期货品种。
中国金融期货交易所（CFFEX）：
于2006年9月8日在上海成立，交易品种有股指期货、国债期货。
建议：
郑州商品交易所和 大连商品交易所主要关注农产品和能源化工产品。
上海期货交易所的交易品种较为广泛，涵盖金属、能源和化工产品。
中国金融期货交易所则专注于金融衍生品，如股指期货和国债期货。