Win7系统和Win10系统各有其优缺点，具体哪个更好用取决于用户的个人需求和偏好。以下是它们之间的一些比较：
稳定性和兼容性
Win7：以其稳定性和对硬件的强兼容性著称，尤其是继承了XP系统的稳定性优点。Win7系统对硬件的兼容性强，占用资源低，适合老机器使用。
Win10：作为新一代系统，在稳定性和兼容性方面有所提升，支持更多的软件和游戏，特别是DirectX 12技术，带来更好的游戏体验。
隐私保护和安全性
Win7：没有集成“收集用户信息”的功能，因此在隐私保护方面相对较好。
Win10：会收集用户的资料，但提供了更多的安全功能和更新。
性能和优化
Win7：在性能上表现优秀，尤其是在低配置硬件上表现突出。
Win10：在多核处理器和固态硬盘等硬件方面有更好的优化，启动速度更快，操作更流畅。
功能和用户体验
Win7：操作简单，界面简洁，适合习惯简单实用的用户。
Win10：功能更强大，界面更美观，支持多任务处理，提供了更好的触摸设备体验。
软件和游戏支持
Win7：虽然有很多软件支持，但越来越多的软件和游戏开始放弃对Win7的支持，转向Win10。
Win10：支持最新的软件和游戏，尤其是DirectX 12和光线追踪技术，游戏性能更佳。
建议
新电脑：推荐安装Win10系统，因为它在性能、功能和安全性方面都有显著提升，且微软已经停止对Win7的安全更新。
老机器：如果电脑配置较低，且对稳定性和兼容性有较高要求，可以考虑继续使用Win7系统。
双系统：如果用户希望在Win7和Win10之间灵活切换，可以考虑安装双系统。
综合考虑，Win10系统在多数方面表现更优秀，尤其是对于新电脑和高配置硬件。如果对隐私保护有较高要求，且电脑配置允许，Win7仍然是一个可靠的选择。